Florence BROUANT
Séances Individuelles ou collectives à Émerainville
Émerainville
 
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Florence BROUANT
Séances Individuelles ou collectives à Émerainville

La séance de sophro-relaxation avec Florence BROUANT

Déroulement de la séance

La sophrologie est une thérapie brêve. Après avoir abordé une première séance d'1h30 environ à la fin de laquelle nous déterminons un objectif, nous planifierons une dizaine de séances.

Au début de chacune d'entre elles, je vous écoute sur vos ressentis, vos besoins puis en suivant l'objectif que nous avons défini, je vous propose différents outils : respiration, visualisation, exercices dynamiques, que vous pourrez retravailler chez vous en toute autonomie grâce notamment à des audios que je vous enverrai.

Puis en fin de séance, je reste à l'écoute de vos impressions et observations.

Lors d'une séance de Relaxation, Vous allez relâcher le corps et l'esprit et ainsi mieux vous écouter, accueillir vos ressentis et repartir comme si vous aviez tout remis à 0 ! Il n'y a pas d'objectif, c'est une séance unique que vous pouvez renouveler quand l'envie s'en fait sentir !

Lors d'une séance de Soin métamorphique, nous allons travailler des points d'acuponcture sur les pieds, les mains et le crâne et tenter ainsi de réveiller votre mémoire foetale. Après quelques séances, le corps se souvient des tensions ressenties alors, et il les libère. Vous accentuez votre bien-être et votre harmonie dans votre quotidien.

Réalisation & référencement Simplébo

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